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    为欢度春节修好健康课 需掌握预防急救知识

    2010-07-17 1219

      春节是我国最重要的传统节日,市民开始走亲访友,置办年货,但是,在喜迎春节的同时,健康也是每位市民的必修课。为了让市民轻轻松松度过一个欢乐祥和的春节,不因对健康的疏忽而影响了心情,记者近日采访了我市相关医学专家,了解了春节期间常见多发病及其预防手段,并针对市民关注的家庭常备小药箱、出现意外事故如何应对等知识询问了相关专家,向市民开出了春节期间自我救治小药方小贴士,供市民参考。  

      本报记者 周远 实习生 宋义彪 鲍思学  

      ■预防篇  

      全民预防——甲流  

       冬春季节是呼吸系统疾病的高发时期,而今年,甲型H1N1流感呼啸席卷全球的形势更是成为了全民防控的重中之重?!八淙荒壳叭屑琢饕咔楸冉衔榷?,但是,我们不能因此就忽视了对甲流感的预防。所以说,今年的甲流感防控也是2010年春节期间,市民保障自我健康的必修课之一?!笔形郎旨部乜瓶瞥こ掠袂逑蚣钦呓樯芩?,“尤其是慢病患者,孕妇,肥胖者,老年人以及婴幼儿是甲流高发人群,因此,此类市民春节期间应尽量减少出行、乘坐人群拥挤的交通工具、到人群聚集地,如超市、商场等地游玩。如果必须出行,则应尽量戴口罩。如果发现自己或家人出现了高烧不退,浑身疼痛等疑似甲型H1N1流感的症状,要及时到医院就诊,并自觉避免到人群聚集的地方,以免传染他人。平时,也应保持家庭环境卫生,即使在寒冷季节也要定时开窗通风换气,保持室内空气畅通?!?nbsp; 

      儿童预防—— 手足口病+麻疹  

       婴儿和儿童是春节气氛的不可缺少的调味料,逗人可爱的婴儿和活泼调皮的儿童会给整个节日增添许多欢乐。同时,婴幼儿也是最不会照顾自己的弱势群体,那么这个任务就落到了家长的肩上。对于5岁以下的儿童,家长们应重点预防手足口病的传染。陈玉清介绍,虽然手足口病属于肠道传染性疾病,而且多发于五六月份,但根据2009年全市手足口病的发病情况,有提前发病至一二月份的趋势。手足口病的传播渠道主要是体表、呼吸道和饮食,传播途径多。因此,陈玉清希望通过本刊特别提醒家长注意日常的生活卫生,家里有0至5岁小孩的父母,应多给孩子洗手,保持良好的生活习惯、锻炼身体,成年人尽量不要在有小孩的室内吸烟、饮酒,保持孩子的均衡饮食,劳逸结合,提高其自身抗病能力。而对于14岁以下的儿童,此时也是麻疹等呼吸道传染疾病的高发期,提醒市民注意。  

      老人预防——慢病+心脑血管疾病  

       老人们对春节是很期待的。儿孙常年工作或学习,一般没有充足的时间来陪伴老人,所以春节是老人享受天伦之乐的最佳时期。但是春节前后也是一年中最寒冷的节气,对身体每况愈下的老人们来说这也是一个特殊的时期,特别是对于患有心脑血管疾病的老人们,更要特别注意。在这方面,陈玉清提醒老年朋友要注意天气变化,适当增减衣物,如果有什么突发症状要及时就医。有慢病或心脑血管疾病的患者不能因为过节就停服药物,要按时吃药,避免情绪激动,保持平常心态。  

      中年人预防——酗酒+酒驾

       对于中年和青年人来说,忙碌了一年,春节是一个难得的放松机会,终于可以暂时放下手头的工作,拿出时间来走亲访友。很多在外工作、打工的人士也可以带着老婆、孩子回家和老人一起过年,尽一份孝心。因此,中青年朋友是春节期间“任务”最重的角色。上有老下有小,所以一定要起到“中流砥柱”的作用,过节聚会难免要喝上几口,所以陈科长特别提醒青年和中年朋友,聚会时切不要贪杯,要适量饮酒,切忌酒后驾车。 

      ■急救篇 

       记者在采访市120急救指挥中心副主任万杰时了解到,春节前后是交通事故和煤气中毒以及酗酒后异物堵塞气道致死、鞭炮炸伤、心脑血管等伤病的高发期。凡事有备无患,未雨绸缪总比临时抱佛脚要有效地多,希望广大市民能增加急诊急救常识,以备不时之需。 

      鞭炮炸伤后的自救 

       鞭炮是最具春节特色的东西,也是春节期间少年孩子最喜欢玩的。近几年来,随着鞭炮燃放的开禁,炸伤事故层出不穷,每年春节前后,都是外伤事故的高发期,急诊科也会接收到鞭炮炸伤的孩子,所以家长要看护好自己的孩子,特别是正值调皮年龄阶段上初中和小学的学生。如果被鞭炮炸伤后,应立即到医院就诊。 

       在急救车到来之前,市民可以采取正确的急救措施,确保到达医院之后尽量减少创伤后遗症。皮肤被炸伤时,首先应将创伤表面的污物小心清除,可用盐水冲洗创面。皮肤表面形成水疱时,不要弄破,不要自行涂抹药水、药膏等,以免方法不对,增加清创难度,给伤者带来更大痛苦;面部被炸伤时,要用干净的纱布或毛巾用力压住伤口止血;眼部被炸伤,不要强行扒开眼睑,不要自行清洗,以免使受伤部位的伤势加重,应用布或毛巾轻轻蒙住眼睛进行包扎,送往医院。

    来源:东方圣城济宁新闻网


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